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吐いた後は ・30～60分はおなかの安静を保つために絶飲食にします。 ・コップに100mlくらい湯冷ましやOS1（経口補水液）などの水分を用意し、 幼児であればティースプーンで1～2杯ずつ、1分おきくらいペースでゆっくり少しずつ与えます。 ★注意★ ・ 大人がよく飲むスポーツドリンクは、けいれんなど引き起こすおそれがあるので避けましょう。 ・ 脱水状態に下痢の原因 は様々ですが 、 子供が下痢をしている場合の食事 も、基本的には大人と同じです。 子供が下痢の時の食事 ただし、大人と違うところは 「自分自身でコントロールできない」 ということ。 下痢 の時は食事を控えめにするべきですが、子供はおいしければたくさん食べてしまいます。 特に幼児には注意が必要です。 大抵下痢の時には食欲が下痢が酷い場合は、電解質の多い経口補水液をあげるといいですよ。 下痢の時の幼児食のポイント3つ ＜1＞ 幼児が下痢をしている時の食事は、消化のよいものをあげるのが原則です。 ・おかゆ ・オートミール、クラッカー ・煮込みうどん ちょっと具合のわるいときの子どものごはん 婦人之友社 生活を愛するあなたに 子供 下痢 食事 レシピ